לימון

לימון אורגני עשיר בויטמין C, ומכיל ביחידת לימון אחת כ- 40% מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין זה. השימוש העיקרי בלימון הוא לבישול במיץ לימון והכנת לימונדה לשתייה. הוא מכיל וויטמינים ומינרלים: B, C, ברזל, סידן, מגנזיום, זרחן ואשלגן. מיץ הלימון מחזק את המערכת החיסונית, עוזר בריפוי דלקות בדרכי השתן, מנקה את הכבד, מוריד את לחץ הדם, מעורר וממריץ ומשפר את מצב הרוח.

קטגוריות: ,